「それでしたらスパルタでいかせてもらいます！」
コレ、低予算、短期間で絶対に結果を出したい！厳しく指導を・・と無茶なことをお願いした私に対しての、ミスパリのエステティシャンの言葉。
実は他のエステにほぼ決めかけていたんですが、あまりの頼もしいアドバイスに、意志の弱い私でも痩せられそう！とビビっときました（笑）
その勘は大当たり。入会してからの自分の変わりようには自分でもびっくり。エステに通って他人に指導してもらいながら痩せるのは自分でやるのとは全然違う！ 希望を聞きながら「この日までに7キロ痩せましょう」と最初に目標を設定して、そのために1ヶ月に3.5キロやせていきましょうなどときっちり計算。（健康的に痩せられる数値を出してくれます） 毎回エステに行き、人に見られながら測定や鏡を見てじっくり自分の体型と向き合う・・なんて人生初！
自分で食事ノートをつけ、や半身浴、エステでのマッサージで脂肪を徹底もみほぐし、汗をかきまくって代謝をアップ。
スパルタを願い出たため、間食や食事について、鬼？？！ってぐらいの細かいアドバイスも（笑）。
が、きれいなお店に体重が減るとすごーく褒めてくれ、つきっきりでアドバイスをくれたりしたので、通うのはなかなか楽しい♪そこまで予算がなかった管理人。コースは当然一番安いもののみ。アドバイス通りその分自宅でも頑張りましたよ！果たして結果は・・
アラサーにして、洋服でカバーしきれなくなってきたお腹や背中の３段になった脂肪、パンパンに詰まった二の腕、まるまるした短い手足・・。
自分でもヤバイだろという体型だった私ですが、エステで努力した結果を見たい人だけご覧ください。
で、次は今度はミスパリに通う前と後を比べてみました↓
一番満足しているのは体のどっしりした厚みが消えたこと。
太ってるのをカバーしようと大きめの服を着る→服をきたときの厚みがハンパなしという悪循環。。これがなくなりました！（感涙）
肩周りに肉が付いて前屈みになりおばさんのようになっていたのも、すっきり解消。首周りも肉がなくなり、姿勢が良くなりました。
もちろん、背中、お腹の３段お肉はなくなって、ウエスト、アンダーバスト、太ももは目に見えて細く。不思議なもので痩せると以前より首や手足が長く見えます。
久しぶりに会った友人に「すごい痩せたね～、イメージが違う！」と言わました。 リンパつまりのせいで激痛だった二の腕や太ももやセルライト脂肪ほぐしマッサージはだんだん気持ち良くなり、最後には痛いというより気持ち良く変化♪ 途中あきらめそうな時期もあったし、サボったこともあったけど、やってきて良かった～。 安いコースのみにしての結果がコレ。しかも訓練でダイエットのコツまで会得したので、ここまでくれば大丈夫！引き続き自分でさらなるスリムさんを目指しますよ～！！ （詳しい経過写真はページの下にずらっと並んでるのでそちらもどうぞ。）
痩身エステに行って良かったことは、前にも行ったとおり
・目標を決めて人にチェックしてもらうなど全然違った環境に自分を置ける
・エステの施術で脂肪が柔らかくなり、脂肪が小さくなるのを感じられた（痩身効果）
・体がとにかくあたたまって汗はダラダラ、終了後もぽかぽかで代謝アップ効果あり
・じっくり自分と向き合って、見たり触ったりで自分の体型、状態がよくわかるように。
・食事ノートをつけ体重管理をするので体重の減り方、どうすればいいかわかるようになる
・エステティシャンに励ましてもらえたり、アドバイスをもらえるのでやる気が続く＆楽しい♪
・費用をかけているので本気度が違う！ほどよい緊張感もある
などなどたっくさん！効果については私も最初は半信半疑だったんですが、やっぱり行ってみるのでは全然違うんですよ。コレが。。
今ではエステは活用すべき！派にすっかり変わってしまいました（笑）
心残りとしてはやっぱりもう少し減量したかった！ということ。結局目標値には達せず、６㎏弱しか減量できず、その点はちょい心残りですね。
同時期に通ってた人で8㎏痩せた人や体脂肪率がついに20％台になった！と喜ぶ人もちらほらいたので、（個室なので関わりなしですが、小耳にはさんだ）そこまでは行きたかったですが。。まあ自分では全然痩せられなかった私がここまでこれたのはかなりの進歩ですね。脂肪は軽い分、体積が大きいので1㎏落とすだけでも、かなり体型が変わりました。その点は満足！ →→ミスパリのサイトには太るタイプ判断とアドバイスも
ミスパリは、一言で言い表すなら、”行き届いたエステ”です。 マナーやお店の美しさ、機械やベッド、部屋の内装（もちろん個室）、化粧室、備品の置き方ひとつとってもとにかく綺麗の一言。 他のたいていのエステには勝ってますね。ここで質が悪いな～って感じることはないと思います
こんなゴージャスエステの場合、大体雰囲気はいいけど肝心の施術が物足りない・・ってケースも多々あるんですが、
ここがスゴイのは中身のクオリティも高い点。
出迎えから施術間の案内などのマナーはもちろん、データに基づいた施術、エステティシャンの知識アドバイス力、技術力はエステの中でも群を抜いてます。
（これは他店より厳しい研修の賜物。熱心で良い人多し！）
機械も良い物をつかっているし、エステティシャンがしっかり付くなど満足度が高いので、費用をかける価値はあり。
技術だけではなく、バランス良くすべての品質が高いのが私は好きですね。
痩身で通うにはゴージャスすぎ？と思った管理人ですが、実際痩身で通ってる人が一番多く、ひと安心。
費用面でも他店とそれほど変わらず、私は安めのコースを選んだのでよりお得だったと思います。→ミスパリの店内とプラン
気になりますよね。エステの料金。 私も気になった点はコレでした。当然フルで受けられる財力もないのでやっぱりムリか・・とあきらめてました。 が、料金について悩んでいると安いコースの提案が！ たいていのエステではフル料金の他に安めのコースも用意されてます。 エステ選びも含めた何社かの体験コース＋安いコースのみではそこまで費用もかかりすぎないのでかなりお得です。（←私が使った手 笑） ミスパリは、安めのコースでも私が検討した他店よりやや高かったんですが、 その代わり全身の施術などすべて込み。追加しなくても満足できるようなコースだったので結果的にはかなりお得でした！ 少しの差ならここを選ぶ価値はあると思います。 安いコースでも上半身のみとか、ちょっと物足りないコースで結局追加しないと・・みたいになるサロンもあるのでコースはじっくり吟味を！→私の通ったコース
（注：効果についての感想は管理人の場合です。効果には個人差があり、お店によっても違いがありますので、判断は各個人様でお願いしますm(_ _)m）
【ワンポイントアドバイス～合うエステは比較して見つけよう！】
私の場合は、しっかりした指導やアドバイスをくれるエステティシャンさんとミスパリで出会ったことで、かなり結果を出すことが出来ました。
が、エステに通ってどうなりたいか、どんなエステがいいかなどは人それぞれ。
自分の目的に合ったエステを選ぶにはやっぱり決める前に比較してから決めるのがいいです。
「ここは技術がいい」「スタッフが○」など体験に行くだけでいろいろわかるものです。
経験者からいうと、やっぱり最低でも２つ、できれば３つ以上のエステを比較して決めた方がより目的に合ったエステを選ぶことができると思います。（ちょっと面倒だけどぜひやってみてください。）
こちらもご参考に。→→アラサー決死のレポ！エステの格付けランキング
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